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Ore. Cultive o hábito de passar tempo quieto com Jesus diariamente.
Vá para cama cedo e durma o suficiente.
Levante cedo para começar o dia sem pressa.
Rejeite projetos que não caibam na sua agenda ou que prejudiquem seu bem-estar mental.
Delegue tarefas para pessoas qualificadas.
Simplifique e organize sua vida.
Calcule tempo com sobra para fazer as coisas e para chegar aonde precisa ir.
Siga um ritmo adequado. Quando possível distribua mudanças grandes e projetos difíceis ao longo de um certo período. Não acumule as coisas difíceis.
Viva um dia de cada vez.
Concentre-se no que está sujeito ao seu controle direto, ou seja, você mesmo e seus hábitos, em vez de em coisas sobre as quais pode exercer pouca ou nenhuma influência.
Organize-se para que tudo tenha seu lugar.
Separe a coisas que merecem sua atenção das que lhe causam preocupação. Se uma situação exige seu tempo e interesse, descubra o que Deus quer que você faça a esse respeito. Se estiver ansioso com algo a respeito do qual não possa ou não deva fazer nada, deixe o assunto nas mãos de Deus.
Viva dentro do seu orçamento; se possível, evite comprar a crédito.
Tenha reservas — uma chave sobressalente do carro na sua carteira e uma cópia da chave de casa enterrada no jardim; selos de reserva; pilhas em estoque para sua lanterna; uma bateria a mais para o celular; etc.
Tenha sempre a Palavra de Deus consigo para ler enquanto espera.
Leve seu trabalho a sério, mas lembre-se que você não é o centro do Universo.
Ria.
Aproveite o tempo no carro para ouvir fitas, CDs ou MP3 com canções ou leituras fundamentadas na Bíblia que possam ajudar a melhorar sua qualidade de vida.
Tenha sempre à mão uma pasta com suas passagens favoritas das Escrituras e textos inspiracionais.
Vá devagar.
Lembre-se que a menor distância entre o desespero e a esperança é dizer de todo coração: “Obrigado, Jesus!”
Não assuma uma nova incumbência até ter resolvido assuntos importantes ainda pendentes.
Encontrou um problema? Fale com Deus na hora. Procure resolver os pequenos problemas logo que surgem. Não espere a hora de dormir para orar.
Lembre-se que você não é o gerente geral do Universo.
Faça exercício suficiente.
Toda noite, antes de se deitar, pense pelo menos em uma coisa que tenha acontecido naquele dia pela qual esteja grato.
Desenvolva a capacidade de perdoar. (A maioria das pessoas faz o melhor que pode.)
Seja gentil com aqueles que não o são. Provavelmente são os que mais precisam da sua gentileza.
Tenha bons hábitos alimentares.
Agradeça a Deus pelo que está por vir, porque Ele não lhe enviará nada que você e Ele juntos não dêem conta.
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